ライフデンタルクリニック那覇の「にこにこ！」ブログ

みなさん、こんにちわ衛生士の大城です。

先日、去年取得した資格「健康管理士」の講座を受けに金沢に行ってきました

「スポーツの力」と題して、運動することで身体にあたえる影響、身体のなかで何がおこっているのかなどなど、「マラソン」「水泳」「フラ」について学んできました。「フラ」は実際に少しだけ踊りを教えてもらいましたが、笑顔の裏では筋肉を使った、ハードな踊りだということがよーくわかりましたお昼をはさんで午後はウォーキング天気も曇りで暑すぎず、歩くにはちょうどよいくらいの気候でした用水路の通る小路を水の音を聞きながら歩き、風情ある武家屋敷通りを抜け繁華街へ。更に進んで金沢城でゴールゆっくり観光とはいきませんでしたが、ふだん目にしないような風景を見ることができ癒されて帰ってきました

ちなみにお昼ご飯はお弁当持参だったので、せっかくなので駅で売っていた駅弁を買いました石川県名物のお魚「のどぐろ」の釜めしです。美味しくいただきました